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Você ronca alto, acorda cansado ou sente sonolência excessiva durante o dia? Esses podem ser sinais da síndrome da apneia obstrutiva do...

Você já tentou passar o dia depois de uma noite mal dormida? A cabeça fica pesada, a memória falha, a paciência some. O que pouca gente...

Você dormiu bem ontem à noite? Se a resposta for “não”, saiba que seu corpo e sua mente já estão sentindo os efeitos. Não é só cansaço:...